Los beneficios de un padre psicológicamente sano

No es necesario decir que la preparación para la paternidad es un importante inicio de vida. Es un viaje personal y provocativo que involucra mucha búsqueda del alma. Al abrazar una perspectiva de salud holística a la atención médica preconcepcional, su bienestar psicológico es tan importante como el de su cuerpo y espíritu. Parado en el umbral de la paternidad, ahora es una oportunidad poderosa para explorar los temas psicológicos no resueltos de su propia infancia, así como un tiempo precioso para contemplar las futuras preocupaciones mentales y emocionales de convertirse en mamá o papá.

Este es un momento invaluable para explorar su sentido de sí mismo como persona, socio y potencial padre. Es importante que ambos los socios evalúan su preparación psicológica y los desafíos de identidad para convertirse en padres. Todos los niños se benefician enormemente cuando ambos padres responden a ellos como adultos maduros, en lugar de tener que negociar un laberinto psicológico o emocional del comportamiento inapropiado de uno de los padres.

Para optimizar la salud integral de su futuro hijo, es importante que considere la solidez de su propia autoestima y autoexpresión. Además de los hábitos alimenticios consistentemente sanos, debe tener la misma consideración por los nutrientes psicológicos a los que expone a su hijo tan pronto como sea concebido, y durante toda su vida.

Revisando el pasado

Su historia personal y la de su pareja colorearán y darán forma a la capacidad de su hijo para desarrollar un sentido positivo de sí mismo. Para que su hijo logre la comprensión de temas como la dependencia, la individualidad, el uso correcto de la voluntad, el amor propio y el cuidado personal, se requerirá su guía.

A menos que desarrolle el hábito de actuar conscientemente y con claridad, a veces puede reaccionar ante su hijo a partir de las heridas de su infancia, incorporando el comportamiento disfuncional que sus padres pueden haberle expresado. Cuando respondes a tu hijo conscientemente, usted está transmitiendo un comportamiento que es saludable y empoderador.

Alguna confusión es natural. Por ejemplo, la primera vez que considere disciplinar a su hijo, puede preguntarse si está controlando a su hijo o si su hijo lo está controlando a usted. Cuanto más explore su propio temperamento emocional, así como sus creencias éticas y las de su pareja, las tendencias psicológicas menos malsanas formarán parte de su relación con su hijo.

Criar a su hijo lo obligará constantemente a volver a visitar y reevaluar su propia infancia. Me conmueve compartir una experiencia que me pasó:

¡Oh, ratas! Es tan frustrante cuando te interrumpen justo cuando te estabas realmente interesando.

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